表姪女的阿姨跟我同一星座，我們齊齊慶祝12月生日，當然表姪女及表姪女阿媽(即我表弟婦)也有一齊。
減肥期間吃了一頓晚飯，很晚才開始的飯局，差不多9點半才開始吃。
餐廳送的New York Cheese Cake + Vanilla Ice-Cream。吃了5mm x 5mm x 5mm的雪糕，凍死我啦。 生冷嘢都是不用客氣。
Cheese Cake 吃了 1" x 1"x 1" ，算吃得很多，味道不錯。
Linguine again!!!
Seared Tuna with Artichoke. 不過只有3小片Artichoke。
Chianti.
吃得很開心的一頓飯，表姪女今晚很high，古靈精怪，我都沒有法子影一張她坐定定的相。
見自己今朝輕了一磅，加上今晚又會乖乖做運動，早上食誘工友去DR吃 lunch，一誘便成功，我的工友都是為食鬼。
已經有兩年以上沒有在這裡午餐，就算晚餐也少去了。
現在已沒有了Lunch Set，所以點了平時晚餐常吃的東西，竟然忘記跟最好味的 zucchini muffin 拍照。
Linguine with red clam sauce.
Baby rib half slab. 我老細及大頭蝦猛話薯條好味，我死忍也吃了兩條，真的炸得很脆啊。
Potato skin (蔥另上)。
吃完豐富的午餐，5點半又餓到半死，晚餐不能吃多，又來一份三文治。原則上跟昨天的一樣是turkey + cranbery。
去到 Gym 有人發現我連去3晚，被人讚我乖。 YEAH!
442.8 cal in 35 mins + 197.7 cal in 16 mins = 640.5 cal
為何分了兩截? 因為我第一轉錯誤地調教了 30 mins。
明晚Pizza飯局+後晚BBQ飯局，週日再努力。
今年去了3次J國，雖不算我人生中去得最多的一年，但此舉令我更掛念心底裡的最愛K國。
如果不是最近體重上升的話，真想去K國一轉。
在減磅期間也因掛念著K國，有點悶悶不樂，很想喝K國的soju, nongju....，午餐時去了Food court吃K菜。
Kimchi 炒飯已經是很美味的東西，這店把它放在石窩上，令它更熱騰騰。可惜這個不是我的，我只吃了兩片紅辣椒。
今日放工後都有乖乖做運動，6點前這件三文治( turkey with cranberry)已轉了另一個形式存在於世上。
又真是幾好味，簡單的一件三文治都要同大家分享一下。
原來件三文治有作慈善用途，明天再吃。
<大頭蝦喜歡吃小龍蝦三文治，見她今日很乖，明天買一份氹下她。>
今天的成績跟昨天一樣。
踩到30分鐘，件三文治已完全消化。
夠600 cal，加上夠6 km，52mins就收工。
踩完52mins 後，行樓梯都沒有力。
今晚落了妝才離開Gym，想不到 changing room的兩位staff讚我皮膚好。
明明沒有力氣的我，感覺像是升了上天。
化妝後被讚皮膚好，久不久也會有的，但落了妝都有人讚，可能是第一次。
誰說我不敢素顏，嘻嘻。
又要一段時間不能同大家分享美食了，因為自5月底起，我的體重只有上升，已經去到極限了。
如果能減去X磅 (X = 個位合成數)，我便可得到最愛品牌手袋一個作為生日禮物。
我都是愛手袋多過愛美食。
