初班的第一堂

為了準備明天出差資料，忙足一整天。

一連4個星期三的Yoga初班，今晚是第一堂。

班上有7名學員，1小時15分鐘內已學了多款式子(posture)。最困難的是"大休息"，我根本做不到，閉上眼看不見白茫茫，卻清楚看見明天上機前一定會吃的雙層牛肉漢堡飽，又看見客戶看著我的資料然後問一些technical 問題，而我又不懂答。

導師也察覺我背部及手臂很tense，真的很難完全放鬆。

現在我不敢說喜歡這套Hatha雪山派與否，但我相信這會是一項對我有益的運動。

回家途中，竟是有點腳軟。(冇鬼用!!)