13 April 2009

初試 zumba

今日本來死去跑步的,剛巧Zumba Class快要開始,就玩了一個鐘。


全堂都是[扭Seafood花],之後再上半堂Bodycombat已經沒有力氣了。


在更衣室內有位member很不開心,我以為她有甚麼心事,原來她於4天假期重了2.5磅,又真是幾可悲 。


這4天我沒有上磅,無謂破壞了放假的心情。


離開gym後跟友人去奧卑利街飲下午茶,明早7點我才回到現實,上磅。


我的blog friends,您們是不是每天也上磅?  多久才磅一次?


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